メモリルド

メモリルド

新しい見方の参考になると嬉しい

過剰歯を他人は本当に気にしていなかったかもしれないけど、絶対に私は認めたくない話

この前まで歯が普通より1本多くてコンプレックスだったんですが、妹にすら気づかれていなかった。

 

小学3年生の時には上の前歯2本の後ろに過剰歯が1本、立派に生えていました。そこからずっっっと歯のことがコンプレックスで、今から考えると鬱状態。虫歯も多いし歯並びも悪かった上に、異常な歯が1本、正面にある。

(目立つし、みんなが私の歯のことを見て気持ち悪がってるんじゃないか。こんな過剰歯が生えている私なんて見ないでほしい。)と思ってました。

どうなるか、行動の選択肢を自分で排除して諦めます。

 

たとえば、歌を歌うこと、笛系の楽器を吹くこと、歯を見せて笑うこと。

 

口周辺を人に注目されることがすごく嫌いで、発音練習も、水泳教室の息継ぎ練習もイヤ。耳が不自由で口の動きを見る人が私の口元を見る時も、仕方がないことだって分かってはいたんですが本当にイヤでした。普段からなるべく口の中が見えないように話していたし、誰かから歯のことを少しでも指摘されると気をつけてはいましたがすごく嫌な顔をしていたと思います。

 

親に相談しても「そんなの気にしないでも大丈夫よ」と。

違う、そういう気の持ちようみたいな話をしたい訳ではなくて、原因を解決したいという建設的な話をしたかった。たしかに虫歯に気をつけていたから過剰歯は健康状態だったし、健康な歯を抜くことに反対するという気持ちも分かった。

けどさ、あなたと違って私は24時間365日、この過剰歯さんが一緒にいて、悩ましいの。過剰歯は自分にとってすごい弱点だった。

注目されるのが嫌だから自分で自分の機会を排除せざるを得ないし、排除した機会についてずっと後悔してた。私にとって歯は正真正銘のコンプレックス。

 

はい!このまま15年耐えて、自分で稼いだお金で歯科矯正を始めて、過剰歯さんとは無事にお別れしました!拍手!

いや、もう過剰歯を抜歯した日は喜びながら泣いてました。自室で叫びながら盛り上がってた。そんなに嬉しくなるとは全く思ってなくて、自分でもびっくり。

 

悩みの種が消滅すると悩みの種関係以外のことも普通に見れるようになった、不思議と。やる前に諦めることがなくなったから、やりたいことが増えた。初めての場所に行くことや知らない人に会う時は、自分の歯に注目されている気がしてすごく嫌だったのがなくなったからどこでも行きたい。何も気にせず、普通に口を開いて話せるからね。

 

そりゃあ、発音するのに使ってたアテとしての過剰歯がなくなったから、S, T,  Nの音は言いずらかったし、歯科矯正は痛い。けどすぐにじゃないけど、今なら自分のことを好きだと思えるようになったし、人から褒めてもらったら素直に受け取れるようになった。

 

歯科矯正のワイヤーが目立つので、ちょこちょこ人から指摘されるんですけど、前向きに努力していることを褒められているみたいで嬉しい。指摘されたついでに過剰歯のことを話すと「え、気づかなかった!どこ?」と返される。

おかしい、あんなに私は悩んでいたし、鏡で自分の口を見なくても分かるくらい確実にヤツはいた。

友達だから私に気をつかって優しい言葉を返してくれてるんだろうと思っていた。

 

そして今日、妹が私に過剰歯が生えていたことを知らなかったことを知った。

まじか。私が15年以上、悩んでいたことを一緒に住んでいた家族も知らなかったのか。妹は私が歯並びのことを悩んでいるのだと思っていたらしい。たしかに歯並びの話もしていたけど、過剰歯があって嫌だって親に言ってる現場には何度か同席してると思ったんだけどな。

 

結論、悩みの本質は家族にすら知られないし、本当に他の人は気にしていないかもしれないけど、そんなこと本人には納得できない。

過剰歯はとっとと排除。お金を自分で稼げるってよい。

 

婚活パーティー体験記

Twitterではつぶやいたのですが、夏頃に婚活パーティーへ行ってみました!割と興味を持つ人が多いみたいで「どうだった?」とよく聞かれるので久々に記事にしました。

 

形式はひとつのテーブルに一対一で男女が座って、制限時間が過ぎると男性が席を動いていくものでした。事前に自分のプロフィールを記入して相手に渡して会話の糸口を掴みます。会話後にはメモ時間もあるので、あとから見返すことも可能でした。

 

相手と向き合う時間は5分間でそれを10人分、思ったよりキツかった。初対面の人とどんどん会って、プロフィールをチェックし、自己紹介をしながら会話し、気になる点をメモする…を10人分。自分は商品になったことを実感しました。

参加制限がなかったせいか、参加者の年齢も属性もバラバラで「あぁー、世の中にはこんな人もいるんだったな」という多様性は楽しめました。

 

男女共にプロフィール欄の趣味は大体似てるっぽいです。男性なら「ジム、ウォーキング、スポーツ」、女性なら「カフェ巡り、ヨガ、読書」が多そうでした。

 

休憩が嬉しい。

 

パーティーのシステムも性差に合わせていて、みんなの前で結ばれた人がいることを発表するのは男性だけ。女性はみんなの前では発表されず、配られた封筒の中身を確認する。男性の競争心を煽り、女性の妬みを避ける、素晴らしいシステムだなと思います。

 

個人的な結果として、私とマッチした人はいなかったですが、連絡先を3人分配ったのでラインは来て、1人は会いました。別にその後は続きませんでした。

心拍数減少とムチッとした太もも リングフィットアドベンチャー100日目終了

目次

 

前書き

リングフィットアドベンチャーが125日を突破しました!

まだストーリーが終わらないのは、ストーリーが長いのか私が時折サボっているからなのか。

 

 

進み具合

運動負荷は26のまま、変わらず。

四天王は何回登場すんねん!

早く催眠解けてくれ…

ドラコもいつまで経っても倒しきれんし、もう悪いヤツらに見えなくなってきてます…劇の登場人物を見てる気分…

 

 

効果

運動後の心拍測定値が段々下がっていって90きるぐらいだったのですが、少しサボったら一気に110越えになってしまいました。

できるだけ毎日するのが大事…

 

あとお風呂の鏡で太ももが太くなっていることに気がつきました。

スクワット30回を3セットとかやらなきゃいけないときもあるもんね。

『大きい筋肉ほど鍛えやすい!』ヨシッ!

 

 

今後

どんどん暑くなってきてリングフィットすることのハードルが高くなってますが、ストーリーを続けたいです。

とりあえず、心拍数が100をきれるくらいの体力強度に戻したい。

腰回りの引き締め リングフィットアドベンチャー100日目終了

目次

 

前書き

リングフィットアドベンチャーが100日を突破しました!

フィットネス仙人と呼ばれましたが、まだ終わらない。

 

進み具合

運動負荷は26のまま、変わらず。

 

また脚を鍛えさせられてて、ドラコが一時、青色になりました。

興味本位で「スキル色変え系」のドリンクを飲んでみたら、全攻撃が指定の色に変更されてビックリ。

バトルの序盤で飲むようにしたら楽なんだろうな。

 

効果

ある朝、トイレに座るためにズボンを脱ごうとして腰に手を回した時に自分の腰回りの感触が引き締まっていることに気がつきました。

見た目はほぼ変わらないんですけど、皮膚と筋肉の距離が近くなって触ると肉がそこにある。

引き締めってこういうことなんですね。

 

今後

100日は超えましたが、ゲームクリアを目指して頑張ります。

苦しいっていう感情にもう少し慣れたいです。

確認したい、約20%通じない我

諦める理由がたくさんあって確認を怠った結果、怒られたので反省も込めてまとめます。

 

すれちがい

上司「会計についてオーバービューしといて。」

オーバービュー…overview…概要を知っとけってことだよね

我「分かりました。」

 

次の日

上司「どう?報告ない?」

我「オススメされた本を読んで一般的な話について理解しました。」

上司「我が社の話は?」

我「はい?」

上司が求めてるのはオーバービュー、一般的な概要をつかむことではなく、弊社の会計の詳細を調べてまとめることでした。

 

 

なぜこうなったか

上司が通常とは異なる意味で単語を使っていたから、このようなすれ違いが起きたんですが、人は変えられないので自分に原因を探します。

 

私が指示内容の確認を怠ったからです。

なぜ怠ったかというと

  • 細かく聞くと「全体を見ろ」と上司に言われた経験があった(過去)
  • 上司が急いでいた(現在)
  • 単純に確認するのが面倒だった(未来)

 

時系列が揃っていて相手にも自分にも言い訳ができる状態であったとしても、人とのやりとりの中で怠心は持つと損しました。

 

 

対策

どんなに言われようが強い心を持ってめげずに解釈が合っているか反復する。

過去、現在、未来のどの軸でも言い訳ができたとしても、怠慢しない。

「ホウレンソウ」 「おひたし」を心がけることが大事。

 

 

おわり

人に自分の話が通じているか通じていないか判別できず、通じなかった経験を記憶に留めず反省してない人が我の周りには20%くらいいる。

「身近な5人が自分を作る」とか聞いたので、我も20%くらい何を言ってるか伝わってないんだろうな。

通じるように心がけながら、書くことは続けたい。

精神鍛錬 リングフィットアドベンチャー75日目終了

目次

 

前書き

リングフィットアドベンチャーが75日を突破しました!

まだ終わらない。

 

進み具合

運動負荷は26のまま、変わらず。

3日間やる気にならずサボったりしてたので、今までの中では一番進みが悪い期間でした。

このままではまた健康不良になると焦り、まずはやる気を削いでいる原因を考えてみました。

すると夜に疲れた体で運動したくないと思ってることが分かりましたので、改善して今は30分早く起きて朝にやっています。

 

朝やることのメリットとしては、一日一回はリングフィットをしなきゃいけないという心理的負担からの解放。

やらなきゃいけないことは先に終わらせたいですし、終わらせると「自分偉い!」褒めることができて嬉しい。

デメリットはすごく眠い。

 

効果

運動開始から8分後が一番精神的につらく、15分を超えると楽しくなる特性が分かってきた。

これによって辛いって思っても、15分目まではとりあえず頑張ろうと思える。

 

今後

クリアを目指してゲームを続けつつ、姿勢がよくなるように普段から背筋と首を伸ばすようにする。

3日以上サボらないようにも気をつけたい。

大事な人だから大切に扱わなくなる

目次

 

勝手に置かれる物

妹はしょっちゅう人の物を借りていくんですが、返す時に妹が借主に会えなければ無言で部屋に置いていきます。

そして、しばらくして会えたとしても物を返したことについて一言も言ってきません。

なので、部屋に帰ると突然物が増えていてびっくり。

 

母も同じように買った物を私の部屋に置いていきます。

自室に入ると、不審な柄の服が机の真ん中に置いてあったりするんです。

 

面倒だから

声かけするのが面倒くさい、忘れるっていうのは分かります。

けれど、安心スペースの自室に入って気が抜けたところで見知らぬ物があると警戒してしまって疲れるんですよね。

一人暮らしの時は部屋に帰ると、上階から水漏れが起きてたり、電球が落ちてたりもしてました。

それが頻繁に実家の自室でも起きてるのに近い。

 

家族だからよくない?

妹・母と話し合いをしてみた結果、やはり声かけが面倒で忘れるということ、そして「家族だからいいじゃないか」と言われました。

 

この "家族だから" って言葉を私はあまり好きじゃないんですよね。

普通の人はやらないことに対して理由づけするために使われるじゃないですか。

要は、 "家族じゃなかったら損が大きいからやらせないけど、家族だから我慢してね" ってこと。

そんな大きな損を被りそうなことを、なぜ大事な家族にさせるのか。

 

自分がした苦労をわざわざ後輩にもさせる人っていますよね。

よりよく進化していくには効率的な手段を取ればいいのに、弟子入りした覚えもないのになぜか師匠顔して理不尽なことを言ってくる人。

大事な人なら大事に扱えばいいのに、その人の親切心、好意を存分に使ってる。

人間って大事な人が大好きな人になったときに少しずつ遠慮を忘れていくんですかね。

 

気を緩める前にチェック

人の行動は変えられないので、自分の行動を変えてます。

不審物出現の対処法として、自室に入っても周りを見渡してチェックしてから気を緩めるという方法をとってます。

私の部屋だけど。